Breaking News

Berikut Beberapa Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh & Kulit Wajah

Siapa sih diantara kita yang tidak kenal dengan cairan kental manis yang bernama madu? Tentu saja kita sangat familiar dengan madu tersebut. Rasanya yang manis dan lezat, membuat madu sangat disukai oleh semua kalangan. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, madu juga biasanya akan dikonsumsi yang dipadukan dengan berbagai jenis makanan seperti roti tawar, sereal, susu, dan lain sebagainya. Disamping rasanya yang manis dan lezat, ternyata madu juga mempunyai sejuta manfaat untuk tubuh kita lho. Nah, untuk mempersingkat waktu, mari kita langsung saja ke pembahasan intinya mengenai manfaat madu untuk kesehatan tubuh dan kulit wajah. Maka dari itu, simaklah baik-baik ulasannya di bawah ini :

1. Dapat Mencegah Penyakit Diabetes

Manfaat pertama dari madu untuk kesehatan tubuh, yakni dapat mencegah penyakit diabetes. Berdasarkan dari hasil penelitian, orang yang selalu mengkonsumsi madu dengan segelas air putih hangat sebelum tidur itu cenderung lebih jarang terkena penyakit diabetes lho. Maka dari itu, kamu juga harus mengkonsumsinya secara rutin dan teratur agar terhindar dari penyakit diabetes.

2. Memperlancar Sistem Pencernaan

Terganggunya system pencernaan, tentu saja akan menimbulkan berbagai permasalahan yang salah satunya adalah susah buang air besar. Ya, gangguan system pencernaan tersebut dikarenakan adanya phatogen berbahaya yang ada di dalam usus. Namun kabar baiknya, madu ini mengandung mikroba yang dapat membunuh pathogen tersebut. Dengan mengkonsumsi 2 sendok makan madu setiap harinya, maka hal itu dapat memperlancar system pencernaan.

3. Dapat Menangkal Radikal Bebas

Manfaat berikutnya dari madu untuk kesehatan tubuh, yakni dapat menangkal radikal bebas. Ya, hal itu dikarenakan tingginya kandungan vitamin pada madu seperti flavonoid, vitamin C, vitamin E, dan protein, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Itu sebabnya, mengapa madu ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil.

4. Meningkatkan Stamina Tubuh

Selain dapat menangkal radikal bebas, madu juga sangat efektif untuk meningkatkan stamina tubuh. Berdasarkan dari hasil penelitian, hal itu dikarenakan tingginya kandungan vitamin dan protein pada madu yang dapat meningkatkan stamina tubuh. Itu sebabnya, mengapa madu ini selalu dikonsumsi oleh para pekerja keras dan para atlet.

5. Untuk Perawatan Kulit Wajah

Memiliki kulit wajah yang bersih dan mulus menjadi dambaan bagi setiap orang. Namun, tak banyak dari masyarakat kita yang mengetahui bahwa madu dapat dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah. Lantas, bagaimanakah cara membuat dan cara menggunakan maskernya? Mengenai caranya, pertama-tama siapkan 1 butir telur, pisahkan antara kuning dan putih telurnya, kemudian sisihkan putih telurnya kedalam mangkuk. Tambahkan dengan 1 sendok makan madu, aduk-aduk, lalu balurkan pada wajah secara merata sambil dipijat-pijat memutar.

Diamkan kurang lebih selama 20 – 25 menit, kemudian bilas kembali wajah anda dengan air hangat sampai bersih. Adapun mengenai beberapa manfaat dari penggunaan masker tersebut yang diantaranya dapat menghaluskan kulit, melembabkan kulit, mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit, mengikis flek hitam, mengatasi serta mencegah jerawat, sampai mencegah penuaan dini. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker madu ini setiap malam sebelum tidur.

Itulah beberapa manfaat dari madu untuk kesehatan tubuh dan kulit wajah. Disamping rasanya yang enak dan memiliki segudang manfaat, tentunya madu juga tidak sulit untuk anda jumpai dipasaran.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *